All About Sport

Τι είναι τα νούμερα στο κωπηλατικό μόνιτορ ΡΜ5 και σε τι βοηθάνε;

aasport 16/11/2020 0

Το σύγχρονο μόνιτορ απόδοσης ΡΜ5 βρίσκεται σε κάθε κωπηλατικό της Concept2 και σας προσφέρει την ευκαιρία να αξιολογήσετε την κάθε κουπιά σας.Η κατανό...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γνωρίστε το Ergathlon

aasport 10/06/2020 0

Διασκεδάστε γυμναζόμενοι με το Ergathlon χρησιμοποιώντας τρία διαφορετικά μηχανήματα της Concept2, το SkiErg – το BikeErg - το RowErg! Τα πρωτοπόρα μό...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

12 συμβουλές για σωστή κωπηλασία

aasport 02/06/2020 0

- Μη βάζετε το damper πολύ ψηλά ή πολύ χαμηλά. Προτιμήστε να κωπηλατείτε μεταξύ 3 και 7 - Τοποθετήστε τα υποπόδια έτσι ώστε ο ιμάντας να βρίσκεται στ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

BikeErg το στατικό ποδήλατο με σούπερ αποδόσεις

aasport 21/05/2020 0

Η Concept2 έχει γίνει παγκοσμίως γνωστή για την ακρίβεια και τη συνέπεια των οθόνων απόδοσης ΡΜ των εργομέτρων της. Στο RowErg και στο SkiErg αυτό επι...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι ζώνες προπόνησης στην ποδηλασία.

aasport 19/03/2020 1

Τι είναι οι ζώνες προπόνησης; (για ποδηλασία) Οι ζώνες προπόνησης επιτρέπουν στους αθλητές και τους προπονητές να επιτύχουν ακριβείς φυσιολογικές προσ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πλεονεκτήματα της κωπηλατικής

aasport 13/11/2019 0

Σαν φυσική δραστηριότητα η κωπηλατική είναι ωφέλιμη στην ανάπτυξη της καρδιαγγειακής – αναπνευστικής λειτουργίας και ταυτόχρονα και της μυϊκής λειτουρ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσετε πριν αγοράσετε SUP

aasport 27/06/2018 0

1. Τι ακριβώς θέλω να κάνω με το SUP; Υπάρχουν SUP για κάθε είδος διασκέδασης, όπως:All round – για αρχάριους και για όλες σχεδόν τις συνθήκεςTouring ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT)- Μιά περίληψη των φυσιολογικών και ψυχολογικών ωφελειών της

aasport 30/05/2018 0

Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας είναι γεννησιουργός αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας. Οι επιστήμονες και οι πρακτικοί της προπόνησης – γύμνασης συσ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οφέλη του φουσκωτού SUP

aasport 24/04/2018 0

Το Stand up paddle boarding είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα για ανθρώπους όλων των ηλικιών. Γυμνάζει σχεδόν κάθε μυ του σώματος και παρέχει μια ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τι είναι ο ρυθμός s/m στο κωπηλατικό;

aasport 06/02/2018 0

Από την Ράνια ΜατζοράκηIRTI - Indoor Rower Instructor Στο κωπηλατικό της Concept2 στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνη σας, εμφανίζεται ένας αριθμός ο ο...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Νέα - Ανακοινώσεις blog