All About Sport

Ασκήσεις με το StrengthErg για την μέση

aasport 02/10/2026 0

Για έναν ασκούμενο μεγάλης ηλικίας που αντιμετωπίζει ενοχλήσεις ή ευαίσθητη μέση, το Concept2 StrengthErg προσφέρει ένα τεράστιο πλεονέκτημα: δεν συμπ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ErgData: Βελτιωμένη καμπύλη δύναμης

aasport 29/07/2026 0

Η καμπύλη δύναμης (Force Curve) αποτελεί εδώ και δεκαετίες ένα πολύτιμο εργαλείο προπονητικής στην οθόνη Concept2 Performance Monitor (PM), βοηθώντας...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οφέλη της κωπηλασίας στο τρίαθλο

aasport 13/03/2026 0

Η κωπηλατική στο RowErg είναι πολύ χρήσιμο εργαλείο προπόνησης για τριαθλητές, παρότι δεν είναι ένα από τα 3 αγωνίσματα του Triathlon. Μπορεί να βελτι...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Concept2 RowErg

aasport 19/12/2025 0

Άρθρο από το περιοδικό Men’s Health Κριτική Concept2 RowErg: Ο βασιλιάς των μηχανημάτων κωπηλασίας Το Concept2 RowErg είναι η κορυφαία επιλογή των κο...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

VO2 max - Η μέτρηση για την υγεία της καρδιάς.

aasport 20/11/2025 0

VO2 max - Αυτή η μέτρηση για την υγεία της καρδιάς είναι παντού τώρα. Δείτε πώς να τη χρησιμοποιήσετε για να αντιστρέψετε τη γήρανση Η αλλαγή του V0...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τι δείχνει το StrengthErg στην οθόνη και στο ErgData;

aasport 22/10/2025 0

Το Concept2 StrengthErg παρέχει λεπτομερή ανατροφοδότηση για κάθε επανάληψη, βοηθώντας σας να παρακολουθείτε τη δύναμη, το έργο, τον ρυθμό και πολλά ά...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ErgData: Υποστήριξη πολλαπλών χρηστών

aasport 19/09/2025 0

Πρόσφατα η Concept2 λάνσαρε μια νέα λειτουργία για τη δωρεάν εφαρμογή ErgData : υποστήριξη πολλαπλών χρηστών. Με αυτή τη λειτουργία πολλοί χρήστες μ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Δύναμη και έργο με το Concept2 StrengthErg

aasport 17/06/2025 0

Δύναμη και έργο με το Concept2 StrengthErg Το Concept2 StrengthErg καταγράφει δύο βασικές μετρήσεις — τη δύναμη και το έργο — για να μετρήσει την προσ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ο ρόλος της τεχνολογίας στην προπόνηση κανό και καγιάκ

aasport 03/04/2025 0

Η τεχνολογία έχει πλέον καθοριστικό ρόλο στην προπόνηση κανό και καγιάκ, προσφέροντας εξειδικευμένα εργαλεία που βελτιώνουν την απόδοση των αθλητών. Η...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τα Οφέλη της Σύγκεντρης Προπόνησης με το Concept2® StrengthErg™

aasport 11/02/2025 0

Καθημερινά, οι μύες μας εκτελούν χιλιάδες κινήσεις βράχυνσης και επιμήκυνσης — από το να κατεβαίνουμε σκάλες, να σηκώνουμε αντικείμενα ή απλώς να σηκω...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΝΕΑ - ΑΓΩΝΕΣ - ΧΡΗΣΙΜΑ ΑΡΘΡΑ blog