All About Sport

24 ώρες Indoor Rowing Challenge

aasport 09/04/2024 0

Το να κωπηλατείς για 24 ώρες συνεχώς σε εργόμετρο είναι μια απαιτητική πρόκληση τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά που απαιτεί σκληρή δουλειά, αφοσίωση ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Wireless ενημερώσεις λογισμικού PM5 μέσω ErgData

aasport 21/03/2024 0

Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε πάντα την πιο πρόσφατη έκδοση λογισμικού, έτσι ώστε το PM5 σας να ενημερώνεται για βελτιώσεις και δυνατότητες.Υπάρχει η δ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ρύθμιση του Damper

aasport 20/03/2024 0

Τι είναι ο Ρυθμιστής Αέρα (Damper Setting): Ο ρυθμιστής αέρα είναι ο μοχλός στο πλάι της φτερωτής, ο οποίος ρυθμίζει πόσος αέρας ρέει μέσα στη φτερωτή...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κωπηλασία για ηλικιωμένους

aasport 13/03/2024 0

Η κωπηλασία εσωτερικού χώρου προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία των ηλικιωμένων, και αυτά μπορούν να είναι κρίσιμα για τη διατήρηση της φυσικής και ψ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Εννέα Παγκόσμια Ρεκόρ στο εργόμετρο

aasport 18/01/2024 0

Η ιστορία της Δήμητρας Ελένης Κοντού (γεννημένη το 2005 αθλήτρια του Ναυτικού Ομίλου Μυτιλήνης με ύψος 1,71μ και βάρος 59 κιλά) είναι εντυπωσιακή και ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πρόγραμμα 4 εβδομάδων για τα 2000μ

aasport 12/01/2024 0

Μόλις κυκλοφόρησε η ταινία The Boys in the Boat και αν την είδες, σίγουρα θα θες να κάνεις κωπηλασία. Όμως δεν είναι και τόσο εύκολο να έχεις πρόσβασ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Νέα εφαρμογή του ErgData

aasport 17/02/2023 0

The Real Time Loop Ευχηθήκατε ποτέ να μπορούσατε να κάνετε προπόνηση στο SkiErg σας με έναν φίλο σε άλλη πόλη ή χώρα; Μήπως βγαίνετε για μια βόλτα με ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η σημασία της άσκησης

aasport 07/02/2023 0

Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση είναι σημαντική στην καθημερινή μας ζωή, αλλά μπορεί να μην ξέρουμε γιατί ή τι μπορεί να μας κάνει η άσκηση.Είναι σημαντι...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

8 λόγοι για να δοκιμάσετε την κωπηλασία εσωτερικού χώρου – indoor rowing

aasport 06/02/2023 0

Καθώς οι προπονήσεις σε εξωτερικούς χώρους γίνονται δύσκολοι και το σώμα σας χρειάζεται μια εναλλακτική από τις μεγάλες βόλτες βαδίσματος ή το τρέξιμο...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς να επιλέξετε το σωστό κωπηλατικό σκάφος

aasport 18/01/2023 0

Η κωπηλασία είναι μία από τις πιο διάσημες δραστηριότητες στα πανεπιστήμια του εξωτερικού. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει ένα αυξανόμενο πλήθος ανθρώπων ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΝΕΑ - ΑΓΩΝΕΣ - ΧΡΗΣΙΜΑ ΑΡΘΡΑ blog