All About Sport

Βρείτε το δικό σας VO2 max

aasport 12/03/2018 0

Υπολογισμός της VO2max (μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου) Η VO2max εκφράζει την αερόβια ικανότητα του ατόμου και είναι ο ανώτατος όγκος οξυγόνου που μπορού...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κωπηλατικές επιδόσεις στο Concept2 και πόσο καλός είσαι

aasport 09/03/2018 0

Όσοι από εσάς τυχαίνει να συζητάτε σε διαδυκτιακά forums σχετικά με θέματα εσωτερικής κωπηλασίας , θα έχετε προσέξει ότι όλοι μιλάνε για το pace(time/...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τι είναι ο ρυθμός s/m στο κωπηλατικό;

aasport 06/02/2018 0

Από την Ράνια ΜατζοράκηIRTI - Indoor Rower Instructor Στο κωπηλατικό της Concept2 στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνη σας, εμφανίζεται ένας αριθμός ο ο...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κάντε κωπηλασία στο θαλάσσιο χώρο σας σε 5΄λεπτά

aasport 22/01/2018 1

Η κωπηλασία είναι ίσως η καλύτερη άσκηση γιατί: • γυμνάζει ταυτόχρονα όλους τους μυς του σώματος • αναπτύσει και βελτιώνει τη φυσική κατάσταση πολύ ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κωπηλατική Indoor Rower ή SkiErg, ή και τα δύο;

aasport 19/01/2018 0

Τόσο το κωπηλατικό όσο και το SkiErg προσφέρουν υψηλής ποιότητας impact free άσκηση, ελεγχόμενη από το χρήστη και ταυτόχρονα μετρήσιμη για το παραγώμ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ο Ολυμπιονίκης κωπηλασίας Γιάννης Τσίλης στο Survivor

aasport 16/01/2018 0

Ο Ολυμπιονίκης κωπηλασίας Γιάννης Τσίλης συμμετέχει με τους διάσημους στο τηλεπαιχνίδι Survivor που θα μεταδίδεται σε λίγο από τον τηλεοπτικό σταθμό S...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

8 λόγοι να κάνετε κωπηλασία εσωτερικού χώρου

aasport 15/01/2018 0

8 λόγοι για να δοκιμάσετε την κωπηλασία εσωτερικού χώρου (Indoor Rowing) Ο σημερινός τρόπος ζωής θέλει περισότερη αεροβική γύμναση για να αποβάλει τα ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

2ος Πανελλήνιος Αγώνας Κλειστής Κωπηλασίας

aasport 14/01/2018 0

Με τέσσερα ατομικά Πανελλήνια ρεκόρ και τρία Πανελλήνια ρεκόρ στις σκυταλοδρομίες οποκληρώθηκε ο 2ος ΠΑΚΚ (Πανελλήνιος Αγώνας Κλειστής Κωπηλασίας) το ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

C2 Indoor Rowing 2015

admin 28/12/2017 0

Με ένα Παγκόσμιο Ρεκόρ στην κατηγορία 17-18 γυναικών από την Σοφία Ασουμανάκη και πέντε Πανελλήνια ρεκόρ έκλεισε ο ενδέκατος "C2 Indoor Rowing Hellas...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

C2 Indoor Rowing 2014

admin 28/12/2017 0

Για μια άλλη χρονιά πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία το Σάββατο στις 13 Δεκεμβρίου ο 10ος κατά σειρά αγώνας C2 Indoor Rowing Hellas 2014. Στους αγώ...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΝΕΑ - ΑΓΩΝΕΣ - ΧΡΗΣΙΜΑ ΑΡΘΡΑ blog